- LAGREE
- HOT STRENGTH
- CRYOTHERAPY
- RED LIGHT
- BODY ANALYSIS
STRENGTH LOOKS
GOOD ON YOU
bis zu 700 Kalorien in 53 Minuten.
DIE CÉCILE METHODE
Wie alles zusammenwirkt
Jede Phase baut auf der letzten auf, oder steht ganz für sich.
Ergebnisse am ganzen Körper in weniger als einer Stunde. Von Grund auf effizient.
Lagree + Kryotherapie. Hohe Intensität, ohne Belastung für die Gelenke.
Daten zu jeder Trainingseinheit, einmal im Monat ein Ganzkörperscan. Der Fortschritt wird gemessen.
TEACHER TRAINING · 18. – 20. DEZEMBER 2026
Lagree Certification 1mit Senior Master Trainer Andrea Mora
Ein dreitägiger Vor-Ort-Kurs bei CÉCILE. Nach Abschluss des Kurses bist du offiziell zertifizierter Lagree-Trainer und damit qualifiziert, diese Methode zu unterrichten.
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Lagree · Hot Strength · Barista (Shake Bar)
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Fortschritt entsteht nicht in einer Session. Er entsteht mit jeder Session.
Echte Resultate kommen aus Beständigkeit. Deshalb tracken wir deinen Fortschritt, damit du siehst, was dein Einsatz bewirkt, Session für Session.
So tracken wir deinen Fortschritt
Hot Strength vs. Hot Pilates
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